Στο νυστέρι του πλαστικού χειρουργού καταφεύγουν έξι στους δέκα Έλληνες , παρά την οικονομική κρίση, προκειμένου να διορθώσουν σωματικές τους ατέλειες, αλλά και να αντιμετωπίσουν προβλήματα υγείας! Απ αυτούς το…

  Αν νομίζετε ότι η πρωτεΐνη θα σας χαρίσει απλόχερα ένα κορμί γεμάτο μυς ή ότι μπορείτε να τρώτε ό,τι θέλετε εφόσον γυμνάζεστε, χωρίς επιπτώσεις, τότε ήρθε η ώρα να…

 Εμφάνιση. Ενέργεια. Υγεία. Ο χρόνος τα παίρνει όλα, εκτός κι αν ακολουθήσεις αυτές τις απλές οδηγίες για να επιβραδύνεις το πέρασμά του από πάνω σου. Νομίζεις ότι δεν υπάρχει απάντηση…

Η Φαρμακοποιός Βασιλική Νούσκα προτείνει: Αυτά τα προϊόντα θα βελτιώσουν την υγεία σου και θα κάνουν τη ζωή σου καλύτερη. Υψηλή χοληστερόληΗ θεραπεία: Φυτικές στερόλεςΓιατί έχουν αποτέλεσμα: Είναι οι ξάδελφοι…

Χάσε λίπος και χτίσε μυς χωρίς να σηκώνεις βάρη. Ας υποθέσουμε ότι δεν έχεις την πολυτέλεια χρόνου να πηγαίνεις στο γυμναστήριο. Επίσης, στο σπίτι δεν διαθέτεις τα απαραίτητα όργανα για…

Ελαχιστοποίησε το τίμημα των καλοκαιρινών διακοπών και ξεκίνα τη σεζόν τέλειος. Πώς μπορώ να ελέγξω την ακμή στην πλάτη μου; Είναι σημαντικό να αλλάζεις ρούχα και να κάνεις μπάνιο κάθε…

Έβγαλες, επιτέλους, το κακό από το μυαλό σου. Αλλά έχει βγει έξω κι από το σώμα σου; Διάβασε τι σου συμβαίνει όταν κόβεις το κάπνισμα. 1. Βουτιά η πίεσή σου…

Kαλή φυσική κατάσταση: Πώς να την επιτύχουμε Πολλές είναι οι συμβουλές που ακούμε και διαβάζουμε και αφορούν στην 'καλή φυσική κατάσταση'. Τι σημαίνει, όμως, αυτός ο όρος; Ποιες είναι οι…

Μυώδη πόδια, πλάτες, χέρια, κοιλιακοί, … εμφανή στοιχεία σώματος αθλητή των Ολυμπιακών Αγώνων που έχει σμιλευτεί προσεκτικά για δύναμη, ταχύτητα και αντοχή. Τι χρειάζεται για να αποκτήσετε σώμα σαν αυτό…

Το αλκοόλ κατηγορείται σε μεγάλο βαθμό για την ανησυχητική αύξηση στα ποσοστά καρκίνου του στόματος που παρατηρούνται σε άντρες και γυναίκες που βρίσκονται στην ηλικία των 40, σύμφωνα με Βρετανούς…